Les varices sont une maladie qui devient de plus en plus fréquente. Les gens se posent donc beaucoup de questions à ce sujet. L'un des sujets qui fait l'objet de discussions actives est de savoir si un bain nuira aux varices. Considérez quel bain vous pouvez visiter avec des varices, quelles règles s'appliquent et à quoi peut mener la tradition de visiter le hammam.
Est-il possible de se baigner dans le bain avec des varices
Les varices dans les jambes sont une maladie qui impose de nombreuses restrictions à une personne. Quant à la visite des bains, dans les premiers stades de la maladie, ils sont autorisés à visiter. De plus, la procédure de bain dans le hammam peut être bénéfique.
Si la maladie est passée au stade de thrombophlébite, vous devrez abandonner le bain, ce stade se caractérise par la formation de varicosités et la dilatation des veines.
Être dans une pièce avec des conditions de température excessivement élevées aggrave l'état du patient. Dès lors, mieux vaut abandonner le bain au profit d'une douche de contraste ou d'une visite à la piscine.
Les bienfaits d'un bain pour les varices
La visite au bain sous certaines conditions devient l'une des mesures utilisées pour traiter les varices.
Les effets bénéfiques des températures élevées dans les maladies vasculaires sont associés à de tels effets positifs :
- élimination de la stase sanguine en normalisant la circulation sanguine;
- blocage des foyers inflammatoires;
- stimulation du processus de régénération des tissus veineux;
- élimination des sensations inconfortables - lourdeur et fatigue dans les jambes.
Les bains sont utiles pour amincir les veines. L'effet de la température renforce les vaisseaux sanguins, améliore leur tonicité. Les procédures de l'eau, lorsqu'elles sont correctement utilisées, nettoient et guérissent le corps. Ils deviennent l'une des mesures préventives pour réduire le risque de complications des états variqueux si la maladie est au 1er stade.
L'utilisation de coussins chauffants, la vapeur d'eau chaude sur vos pieds et les bains à haute température peuvent tous entraîner une thrombophlébite.
Règles pour visiter le bain avec des varices
Les bains ne nuiront pas aux varices des membres inférieurs si vous suivez les règles pour les visiter.
Ils sont les suivants :
- prendre des procédures d'eau à jeun;
- vous devez refuser de vous rendre au bain si la maladie s'est aggravée;
- il faut veiller à ce que les vaisseaux ne soient pas pincés - dans le bain, vous pouvez vous tenir debout ou vous allonger, mais en aucun cas vous asseoir les jambes croisées;
- un effet bénéfique sur l'état des vaisseaux a un massage des membres inférieurs avec un balai pré-vapeur, il est préférable qu'il soit collecté à partir de feuilles de genévrier ou de chêne;
- pour terminer le voyage vers le bain, vous avez besoin d'une douche avec de l'eau fraîche et de vous reposer en position couchée.
Avec les varices, les jambes doivent être lavées avec la méthode d'évaporation. Elle consiste à les frotter avec un gant de toilette humide. Après cela, vous devez vous rendre dans une pièce sèche et attendre que l'eau s'évapore. Cette procédure aide à éliminer l'enflure et la lourdeur des jambes. Grâce à cela, le risque de récidive des exacerbations des varices est réduit.
Il est interdit de visiter les bains publics si des varices modérées ou graves sont diagnostiquées. Les contre-indications à ce type de procédures d'eau sont également la thrombophlébite, la période de rééducation après la chirurgie et les varices compliquées par des maladies chroniques ou inflammatoires.
Règles de visite du hammam
Il n'est pas nécessaire de refuser de visiter le hammam avec des varices des membres inférieurs. Il suffit de suivre les règles, grâce auxquelles il est possible de prévenir les dommages causés aux navires par des températures élevées.
Pour inverser l'habitude de la vapeur non pas pour nuire, mais pour bénéficier, les recommandations suivantes vous aideront :
- pour la première fois, vous devez entrer dans le hammam pendant 2 à 3 minutes maximum, cette approche permet aux vaisseaux de s'adapter à la température élevée;
- il est possible d'utiliser un balai, un peeling et d'autres procédures visant à guérir dans les zones où les varices n'ont pas de manifestation prononcée;
- une visite au bain n'implique pas plus de 5 visites au hammam, en cas de symptômes plus prononcés de varices, elles doivent être réduites à 3;
- en visitant le hammam, vous devez surveiller la position des jambes - elles doivent être au même niveau que le corps.
Les températures élevées peuvent provoquer une gêne dans les jambes où les signes de varices sont les plus prononcés. Pour se débarrasser d'une telle manifestation, il convient de couvrir les zones touchées avec un chiffon humide.
Les avantages et les inconvénients du sauna pour les varices
Lors de la visite d'un sauna pendant les varices, vous devez peser les risques possibles. Cette procédure peut affecter à la fois négativement et positivement. Parmi les effets bénéfiques de la visite au sauna, il y a une augmentation du tonus vasculaire, une stimulation du flux sanguin vers les tissus et l'élimination de la fatigue et de la lourdeur des jambes. En améliorant la circulation sanguine, plus d'oxygène et de nutriments sont délivrés aux tissus.
Les effets négatifs des procédures à l'eau dans le sauna comprennent un stress excessif sur les vaisseaux sanguins, la stase sanguine et la progression possible de la maladie. Le mécanisme de formation des complications commence par un flux sanguin excessif vers les tissus.
Avec une prédisposition héréditaire aux varices, mais en l'absence de symptômes, une visite au bain sera une excellente prévention.
En raison de la maladie, les vaisseaux ne tolèrent pas une charge importante. Le sang y stagne et des caillots sanguins se forment. Par conséquent, avant de décider de visiter le sauna, vous devriez consulter votre médecin.
Les avantages et les inconvénients d'une douche de contraste
Une douche de contraste est utilisée en prévention des varices. Il est également inclus dans la thérapie complexe du stade initial de la maladie. Son effet positif vise à améliorer la circulation sanguine et à augmenter le tonus vasculaire.
Une douche de contraste ne fera pas de mal si vous suivez ces règles :
- la procédure doit être effectuée régulièrement;
- vous devez surveiller le choix du régime de température de l'eau - il doit être moyen, ne conduisant pas à l'hypothermie ou à la surchauffe;
- vous devez vous habituer à la douche de contraste, en commençant par de l'eau tiède et en abaissant sa température de 1 degré chaque jour;
- les premières tentatives d'adoption de la procédure commencent par une douche de 2 minutes, l'augmentant progressivement jusqu'à 5 minutes;
- toutes les 10 secondes, vous devez changer la température de l'eau;
- vous ne pouvez pas maintenir le jet d'eau au même endroit pendant plus de 2 secondes, vous devez le déplacer du bas du dos vers les jambes.
Aux premiers stades de la maladie, une douche de contraste doit être abordée avec prudence. Des changements soudains de température peuvent entraîner la manifestation de douleurs.
Une exposition prolongée à la chaleur entraînera des varices.
Le sang en eux peut couler trop rapidement et de manière inégale. En conséquence, un œdème se forme. Ainsi, les varices deviennent une contre-indication à l'utilisation d'une douche de contraste avec de l'eau chaude. La procédure doit être abandonnée s'il existe un stade moyen ou sévère de la maladie.
Les avantages et les inconvénients des charges thermiques pour les varices
S'il y a des varices prononcées, il est strictement interdit de recourir au stress thermique. Ceci s'applique également à la cuisson à la vapeur des jambes, aux bains chauds. L'impact négatif des procédures thermiques est associé à l'air sec dans les saunas.
Elle conduit à une détérioration de la structure des vaisseaux sanguins, à leur fragilité. En raison des températures élevées, la zone touchée par les varices augmente. Les vaisseaux ne peuvent pas assurer un flux sanguin normal en raison d'une augmentation du volume de la circulation sanguine.
Si, après consultation, le médecin a prescrit une visite aux bains et une douche de contraste en plus des principales méthodes de traitement des varices au stade initial, vous devez suivre les règles des procédures. Seulement dans ce cas, ils en bénéficieront.